Inhalt

Text gilt ab: 01.01.2015

4.1 

Gerätturnen
Eine Pflichtübung an folgenden Geräten:

4.1.1 

Männer: Reck (stirnhoch)
Kippaufschwung aus dem Vorlaufen, Hüftumschwung vorlings rückwärts, Hocke

4.1.2 

Frauen: Holmreck (stirnhoch)
Hüftaufschwung vorlings rückwärts, Hüftumschwung vorlings rückwärts, Niedersprung, Unterschwung zum Stand
2Grundlage für die Bewertung sind die Bewegungsausführung, der Bewegungsfluss und die Haltung.